지금 매일 밤 산책을하고 지난 밤 1 시간 정도 걸쳐 걸었습니다. 걸 으면 걸을수록 더 걷고 싶은 충동됩니다. 이것이 걷기 높은 상황입니다. 지금 걸을 때 만보계를 가지고 걷고있어 매일 보행과 시간과 칼로리와 거리를 측정합니다. 인간에게 발 건강이라는 것은 매우 중요합니다. 다리가 약해과 걸을 수 없게 걸을 수 없게되면 급격하게 체력이 쇠약합니다. 발 건강을 유지하기 위해서는 먼저 걷기, 천천히 상관하지 않기 때문에 꾸준히 걷고 다리 근육의 쇠약을 예방해야합니다. 평소 많이 걷지 않고 차에만 타면 다리의 근력이 쇠약 해 급격하게 노화가 시작됩니다. 지금이라도 상관 없습니다 때문에 매일 확실하게 걷고 체력의 유지를 도모하고, 계속 젊은 육체를 간직합시다! ! 그럼 오늘의 블로그는 이제 끝내고 싶습니다. 당신이 다시 내 블로그에 오셔서 나와 같은 주제에 대해 함께 생각 나와 같은 시간과 공간을 공유 할 수있는 경우 정말 멋진 것입니다! ! 당신과 다시 만날 수있는 날을 기대하고 있습니다. 그럼 또 만나보세요! ! 그대 눈동자에 건배! ! As Time Goes By 클릭을 부탁합니다 にほんブログ村 English Newspaper The Daily News Show with the best of friends Deutschsprachige Zeitung Die Daily News Show mit den besten Freunden Journal de langue française Le Daily News Show avec les meilleurs amis Periódico en español El Daily News Show con los mejores amigos русскоязычная газета Шоу ежедневных новостей с лучшими 中国語新聞 我愛貓的日報 한국 신문 가장 친한 친구와 함께하는 데일리 뉴스 쇼
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